Mitt nya liv..

... Eller nej, snarare en förbättring av mitt liv, har skett. 
 
Tack vare Sam Heughan och My Peak Challenge har jag tagit tag i mitt liv och börjat träna. Nej fel igen. De var inspirationen, men det är främst MIG jag ska tacka, och Pär som står ut med att jag försvinner ett antal kvällar i veckan någon timma. Det är inget nyårslöfte för jag började redan i mitten av december, men nu har jag kommit igång ordentligt. Jag springer, styrketränar (hemma med gummiband) och kör magövningar för en plattare mage och starkare rygg. Det jag gillar bäst är dock löpningen, som jag mår så bra av. Det är bra att utmana sig själv och sakta men säkert går det framåt! Även om det innebär att jag som sagt är borta en del kvällar någon timma så får familjen det tillbaka tusenfalt genom en gladare och piggare mamma som orkar mer och mår bättre med sig själv.
 
Här kan du läsa om My Peak Challenge 
 
 
En suddig bild tagen från i torsdags efter att jag hade sprunigt. Frost i buffen och -9 ute. Idag var det runt nollan och ganska behagligt faktiskt. 
 

Kommentera inlägget här :